4 Ağustos 2010 Çarşamba

kilo derdi

Üç hafta evvel tartıldığımda 5 kilo vermiştim,tatilde çok rahattım,pazarlarda 38 beden giydiğim giysiler bile oldu bana,hala öyleyim,ama 10 kilo daha vermem lazım,tartının ibresi oynamıyor hiç :( etkili yöntemi olan var mı ? :)
ilk 5 kiloyu da iş stresim yüzünden verdim,bazen stresli zamanlarımda kilo alıyorum,bazen de veriyorum,önümüz Ramazan,bakalım ne olacak,dikkat etmeye çalışacağım kendimce,ooy oooyyyy :(((