13 Haziran 2011 Pazartesi

4.kilomu da vermişim :) dün kısa bir aradan sonra 2-3 lokma ekmek yemek zorunda kaldım,soğumuşum ekmekten,hiç isteyerek yemedim,böyle gider umarım da epey kilo veririm,midemin de küçüldüğünü hissediyorum sankim :) yola devam,herkese kilosuz günler,sevgiler

4 yorum:

  1. Sevgili minik,kaç kilosun bilmiyorum ama o kadarda dert edinme.Sanırım senden büyük abla ve iki çoçuk annesi olarak,tek tavsiyem,sebze ağırlıklı beslen.Proteinleri asla ihmal etme.Ben yıllardır 54-56 arasında gezip dururum.Ama gerçekten tatlıdan uzak kalırım.Birde çok doymadan sofradan kalkarım.Böyle alışmış vucut.Bir porsiyonu asla iki porsiyon yapmam,canım istesede.Hoşca kal.

    YanıtlaSil
  2. teşekkür ederim sibel hanım,70 kg'ya gramlar kalmıştı,şimdi 66 kg'ya düştüm,dediğiniz gibi sebze ağırlıklı besleniyorum şimdi,ekmeksiz yiyorum yemekleri,boy 1,55 cm olunca mini fıçı gibi hal alıyor insan :) ama pes etmicem,yola devam :)

    YanıtlaSil
  3. TR seninle gurur duyuyoooooooooo alkışşşşşşşş

    YanıtlaSil
  4. :))) sağol edicanımmm,ver gazı ver gazı :)

    YanıtlaSil

Laleler - Tulips

Merhaba, Bu gördükleriniz bizim saksılarda yetişen laleler. Her yıl açar bu minnoşlar, bana huzur verirler.  Geçen gün, bu güzellikleri görü...