13 Haziran 2011 Pazartesi

4.kilomu da vermişim :) dün kısa bir aradan sonra 2-3 lokma ekmek yemek zorunda kaldım,soğumuşum ekmekten,hiç isteyerek yemedim,böyle gider umarım da epey kilo veririm,midemin de küçüldüğünü hissediyorum sankim :) yola devam,herkese kilosuz günler,sevgiler

4 yorum:

sibeltunay dedi ki...

Sevgili minik,kaç kilosun bilmiyorum ama o kadarda dert edinme.Sanırım senden büyük abla ve iki çoçuk annesi olarak,tek tavsiyem,sebze ağırlıklı beslen.Proteinleri asla ihmal etme.Ben yıllardır 54-56 arasında gezip dururum.Ama gerçekten tatlıdan uzak kalırım.Birde çok doymadan sofradan kalkarım.Böyle alışmış vucut.Bir porsiyonu asla iki porsiyon yapmam,canım istesede.Hoşca kal.

minik dedi ki...

teşekkür ederim sibel hanım,70 kg'ya gramlar kalmıştı,şimdi 66 kg'ya düştüm,dediğiniz gibi sebze ağırlıklı besleniyorum şimdi,ekmeksiz yiyorum yemekleri,boy 1,55 cm olunca mini fıçı gibi hal alıyor insan :) ama pes etmicem,yola devam :)

ஐ : ) STİL DİREKTÖRÜ ( : ஐ dedi ki...

TR seninle gurur duyuyoooooooooo alkışşşşşşşş

minik dedi ki...

:))) sağol edicanımmm,ver gazı ver gazı :)