Merhaba :)
Yaklaşık iki aydır diyetteyim.Öyle fazla sıkmıyorum kendimi,
ama akşam 17:00 den sonra bir şey yemiyorum.Gün içinde salata,biraz köfte,biraz tavuk vs. yiyorum.Toplam beş kilo verdim,şu sıralar duraklama dönemindeyim,genelde
böyle olurmuş.Yaza girerken 6-7 kilo vermiştim,ama eski
işimle ilgili yaşadığım sorunlar nedeniyle geri aldım :(
10 kilo daha versem süper olacak,hadi inşallahhh
Sağlıklı ve mutlu günler diliyorum :)
Sevgiler
