8 bardak su
1 çay kaşığı zencefil rendelenmiş;
1 salatalık, soyulmuş ve ince dilimlenmiş
... 1 adet limon, ince dilimlenmiş dilimler;
Bir düzine kadar küçük nane (taze)
Gece büyük bir sürahi içine tüm malzemeyi koyalım.
Gece boyunca buzdolabında bekletin.
Bir gün boyunca bu suyu için.
İnsulin direnci düşük olanlar tarçın da ekliyebilir.
Arkadaşlar bu tarifi facebook'tan buldum,kesin denemem lazım,deneyen olursa yorum yazarsa sevinirim...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder